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Weniger Stress.
Mehr Leben.

Coaching für Menschen,
die viel leisten und mehr
vom Leben wollen.

Weniger Stress. Mehr Leben

Coaching für Menschen, die viel leisten und mehr vom Leben wollen.

FÜR ALLE DIE STARK SIND - UND TROTZDEM MANCHMAL MÜDE

Willkommen!

Du leistest viel. Du organisierst, hältst zusammen, entscheidest, fühlst mit, trägst Verantwortung – und das oft alles gleichzeitig. Du bist eine stille Superheldin im Alltag. Und auch wenn man es dir nicht immer ansieht: Du wuppst eine Menge.

Doch manchmal fühlt sich das Leben oder der Job an wie ein Wettlauf ohne Ziellinie - gefüllt von Druck, Stress, vollen Terminkalender und hohen Erwartungen. Und während wir draußen alles am Laufen halten, verlieren wir uns bisweilen selbst Stück für Stück.

Betriebsferien!

Vom Mittwoch, 30. Oktober 2024 bis Mittwoch den 6. November 2024 bleibt meine Praxis aufgrund von Ferien geschlossen. Ich freue mich darauf, dich nach dieser Woche wieder begrüssen zu dürfen.

 

  • Wenn du nicht weiter am Limit funktionieren willst
  • Wenn es zu viel wird
  • Wenn Klarheit fehlt
  • Wenn das Gefühl entsteht: „So kann’s nicht weitergehen.“

dann kann mein Stress-Coaching dich inspirieren und begleiten, damit Zuversicht, Gelassenheit und souveräne Ausstrahlung einkehren. Gerne stelle ich dir meine massgeschneiderten Angebote vor:

SERVICES

Meine Angebote

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Individuelles Coaching

Möchtest du dem Stress die Stirn bieten? Zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden? Dann begleite ich dich gerne auf deiner Reise. Wie? Auf dieser Seite findest du alle Informationen.

  • Meine Pakete, die sich in Dauer und Intensität unterscheiden
  • Einzeleinheiten

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Businessman shaking hands with a colleague in the office
Angebote für Firmen & Organisationen

Möchten Sie Ihre Führungskräfte und Mitarbeitende beim Umgang mit Druck und Stress unterstützen? Dann finden Sie hier meine Angebote.

  • Aufbau Stressmanagement im Unternehmen
  • Paket für Führungskräfte
  • Pakete für Mitarbeitende

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PEOPLE & CULTURE

Dienstleistungen

Neben meinen Angeboten für mehr Ruhe und Gelassenheit im Berufsalltag, biete ich Dienstleistungen im Bereich von People & Culture an. Hier kannst du mehr über das Angebot erfahren.

HR
AKTUELL

Meine Top-Angebote

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snow in Reine Village, Lofoten Islands, Norway
Mentale Stärke für ganz normale SuperheldInnen

Für alle die täglich Grosses leisten - und trotzdem manchmal wanken.

Dauer: 6 bis 9 Monate

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Lofoten beach in sunny summer day, Norway
In der Hektik die Balance halten

Wenn's mal wieder drunter und drüber geht - hier findest du dein inneres Gleichgewicht.

Dauer: 2 bis 3 Monate

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Road and view of fog over the San Francisco Bay, Golden Gate National Recreation Area, in San Francisco, California.
Klarheit finden, wenn's drauf ankommt

Für all die Momente, die entscheiden - du bleibst ruhig und fokussiert.

Dauer: 1 bis 2 Monate

MEHR ERFAHREN =>

Willkommen!

Bleibt kaum Zeit für die eigenen Bedürfnisse, die persönliche Entfaltung oder deine gesteckten Ziele zu erreichen?

Schaffen wir Platz dafür!

SERVICES

Mein Angebot

Ich begleite Menschen und Firmen dabei, ihre Vorhaben und Ziele umzusetzen. Sie lernen den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und werden innerlich stärker und somit auch erfolgreicher. 

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Personal Coaching

Hier findest du die Details meiner Angebote für Privatpersonen:

  • Workshops
  • 1 : 1 Coaching
  • Retreats

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Businessman shaking hands with a colleague in the office
Angebote für Firmen

Suchen Sie Unterstützung bei einem der untenstehenden Themenfelder? 

  • Führungsentwicklung
  • Team Entwicklung
  • HR-Projektarbeit

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BRAUCHST DU EINE AUSZEIT?

Nächste Events

Unter Events findest du meine Workshops, Kurse und Retreats.

Klatschende Menschen an einem Business Training
Business Training

In diesem interaktiven Workshop am 22. Mai 2025, setzen wir uns mit den Generationen, dem Verhalten und Bedürfnissen von uns Menschen auseinander sowie den Einfluss auf die Führung und das Image des Unternehmens.

MEHR ERFAHREN ⇒

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Chakra Karate

Jedem Chakra habe ich bestimmte Katas und Übungen zugeordnet. Möchtest du erfahren, was es damit auf sich hat? dann besuche einer meiner Kurse.

MEHR ERFAHREN ⇒

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EMPATHISCH, HERZLICH, AUF DEN PUNKT

Hallo, ich bin Amanda

Bereits seit mehr als 20 Jahren arbeite ich mit Menschen zusammen. Noch immer berührt es mich zu erleben, wie Menschen innerlich wachsen und sich dabei entfalten können. Deswegen arbeite ich als Master Coach, Beraterin und Trainerin für Menschen und Firmen, die innerlich stärker werden und auf ihrem Weg weiterkommen wollen.

FEEDBACK

Das sagen meine Kund/innen

Evi2

Amanda ermutigte mich, meine Themen anzugehen, in meinem ganz eigenen Tempo, ohne Druck und ohne zu werten. Mit ihrer feinfühligen Art, viel Erfahrung und Wissen hat sie mich auf meinem Weg begleitet bis plötzlich alles klar vor mir lag. Das Gefühl zu wissen, wo man hin will und sich dabei sicher zu sein, ist unbeschreiblich.

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Evelyne
Andres

Ich wurde von Amanda punktuell durch Spitzenzeiten hinsichtlich Leistungsdruck und Stress gecoacht. Dies hat mich dabei unterstützt, sowohl meine Leistungsfähigkeit als auch meine Gesundheit nachhaltig aufrechtzuerhalten.

Amanda coacht mit Professionalität, Humor und klaren Zielen. Bei Bedarf werde ich wieder auf ihr Coaching zurückgreifen.

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Andres

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